varför knäböjar ni i smithmachine? :)
Vi är två 17 åriga vänner som heter Frida Helin och Sandra Andreasson. Vi går i samma klass i en gymnasieskola i Göteborg och blir utbildade Personliga Tränare. Vi satsar hårt på våran träning, och har tillsammans med instagram kontot "fitnessiisters" och denna bloggen bestämt oss för att sprida våran kunskap och träning för att kunna inspirera andra och även oss själva. Här kommer all våran träning läggas ut, i både bild och filmer, samt även massvis med olika träning- och kost tips. Vi ska försöka nå ut till så många som möjligt och hoppas på att du trivs här, och inspireras så mycket som möjligt! Kram