Todays-arms and shoulders
Dagens pass bestod av armar för frida, och mestadels axlar för Sandra, ett riktigt grymt pass där det antagligen kommer kännas rejält i kroppen imorgon!
Dagens pass bestod av armar för frida, och mestadels axlar för Sandra, ett riktigt grymt pass där det antagligen kommer kännas rejält i kroppen imorgon!
Vi är två 17 åriga vänner som heter Frida Helin och Sandra Andreasson. Vi går i samma klass i en gymnasieskola i Göteborg och blir utbildade Personliga Tränare. Vi satsar hårt på våran träning, och har tillsammans med instagram kontot "fitnessiisters" och denna bloggen bestämt oss för att sprida våran kunskap och träning för att kunna inspirera andra och även oss själva. Här kommer all våran träning läggas ut, i både bild och filmer, samt även massvis med olika träning- och kost tips. Vi ska försöka nå ut till så många som möjligt och hoppas på att du trivs här, och inspireras så mycket som möjligt! Kram